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Segurança no Trânsito - Maio Amarelo

21/05/2018

 

 

Sentiu sono? Pare o carro em um local seguro e descanse por cerca de 20 minutos. Esqueça o vento na cara, a música alta ou qualquer outra tentativa de burlar a sonolência. Essas táticas podem fazer efeito por algum tempo, mas você pode ter “microapagões” que variam entre 4 e 5 segundos — o suficiente para ocasionar um acidente.

A estatística mundial demonstra que 7% a 30% das mortes fatais no trânsito são decorrentes da sonolência e da fadiga, portanto, fiquem atentos as dicas:

 

  • Antes de uma longa viagem ou em viagens durante a noite, tenha certeza de que dormiu muito bem no dia anterior e de que está completamente descansado.

 

  • Pausas durante o trajeto irão permitir que você se movimente e desperte, além de te dar uma boa oportunidade para curtir o cenário.

 

  • Planeje-se para pausas e para alguns cochilos rápidos. Mas atenção, nunca pare no acostamento. Procure um local seguro.

 

  • Redobre os cuidados em momentos de baixo nível de energia: pela manhã, logo após o almoço e durante a noite.

 

 

Jamais dê carona ao sono!

 

 

Fontes: Detran SP / SCIELO: A atualidade dos acidentes de trânsito na era da velocidade: uma visão geral

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