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10 de Julho - Dia Mundial da Saúde Ocular

10/07/2018

 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 60% das cegueiras são evitáveis. A falta de consultas periódicas ao oftalmologista e o conhecimento reduzido sobre o assunto são os principais motivos para a degradação da visão.

 

Algumas atitudes simples ajudam a manter a saúde ocular em dia:

 

  • Visite o oftalmologista ao menos uma vez ao ano. O médico realizará exames específicos para acompanhar a saúde dos olhos e, se necessário, reduzirá o intervalo entre as consultas;

 

  • Não use óculos sem prescrição médica. Facilmente encontramos esses óculos em óticas ou lojas de rua, porém, somente após uma análise médica é possível identificar a real necessidade de cada indivíduo;

 

  • Não use colírios sem prescrição médica. Alguns colírios possuem corticoides, o que pode contribuir para o surgimento de glaucoma no futuro;

 

  • Evite compartilhar maquiagem. Itens pessoais como lápis de olho, rímel e delineador são aplicados próximo aos olhos e, caso a pessoa esteja com conjuntivite, você também poderá ficar com o mesmo problema;

 

  • Evite coçar os olhos. Embora tenhamos uma sensação de alívio, esse hábito não é saudável e pode causar sérios problemas. Em casos de alergias e irritações, esse hábito pode agravar o quadro. Para aliviar a coceira ocasionada pelo clima seco, hidrate os olhos com colírios lubrificantes;

 

  • Não durma com as lentes de contato. Quando você dorme com as lentes há uma barreira no processo de oxigenação e os olhos ficam ressecados. Isso pode causar inchaço e formação de microfissuras na córnea;

 

  • Evite tomar banho com as lentes de contato. A impureza da água pode contaminar as lentes, causando diversas infecções;

 

  • Não use óculos de sol falsificados. Esse tipo de material não possui controle de qualidade, logo não seguem as regras de segurança em relação ao filtro de proteção adequado do raio ultravioleta.

 

“Saúde ocular, um cuidado com o brilho do seu mundo!”

 

Fonte: Ministério da Saúde / Clínica Visão – Oftalmologista Dra. Rosângela da Silva Moreira

 

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